O óleo de amêndoas pode ser extraído de amêndoas doces e da azeda. Por seu alto teor em vitamina E, B, fibra vegetal, minerais e gordura monoinsaturada, ele pode ser usado para diversos fins, especialmente para melhorar a saúde e a beleza. Conheça agora alguns dos benefícios do óleo de amêndoas. Massagem Óleo de amêndoas […]
Aquelas que têm a sorte de ser mães sabem que cerca de seis meses de sua gestação deve começar a comer uma comida que fortaleça o bebê, que são feitas de várias frutas e vegetais, incluindo a banana que é muito nutritiva. Este fruto Platanal alongado é amplamente utilizada na alimentação infantil e de atletas, […]
Os benefícios das frutas para o corpo são infinitas, pois são ricas em vitaminas e minerais, por isso vou mostrar alguns benefícios das frutas que servem para preservar a sua beleza natural. 1. Coma. É aconselhável comer frutas 3-4 por dia, essenciais para o organismo a produzir colágeno, que irá nos ajudar a manter os […]
O limão é uma fruta que tem propriedades terapêuticas que têm sido passadas de geração em geração, além de ser um importante ingrediente na preparação de muitos remédios caseiros, e é muitas vezes utilizado para aliviar problemas estomacais, por causa de seus efeitos especiais sobre a limpeza do organismo. Os benefícios do limão para a […]
O pêssego é uma fruta cheia de nutrientes vitais para o bom funcionamento do corpo, sua contribuição de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes faz com que o pêssego seja um dos alimentos mais saudáveis. Conheça agora alguns dos benefícios do pêssego para a saúde. Alguns dos principais nutrientes do pêssego são: – Cálcio – Fósforo […]