Graviola é o fruto de uma árvore tropical que cresce no clima quente de países da Ásia e América do Sul. Possui um delicioso sabor doce, a sua baixa quantidade de calorias e a sua enorme quantidade de benefícios para a saúde, já transformou-o em um dos alimentos por excelência para tratar várias condições; entre […]
O boldo é muito conhecido na America do sul, e suas folhas secas são utilizadas para preparar chás com uma enorme frequência, pois possui propriedades diuréticas e anti-sépticas. Mas a maioria das pessoas não sabem a maneira correta de tomar o chá de boldo, e esse chá não deve ser consumido com muita frequência. Como […]
As crianças de hoje têm muitas atividades, escola, esportes, música, e às vezes as crianças chegam em casa muito cansados e geralmente eles não conseguem se concentrar para fazer algumas atividades simples. Mas existem meios fáceis para reforçar a concentração, e a melhor maneira de conseguir isso é se alimento bem. Por isso, veja agora […]
A uva pela facilidade que oferece para ser consumida e sua doçura que proporciona seus grãos, é uma fruta ideal para pessoas de todas as idades, além de seu sabor requintado, favorece muito com suas propriedades nutricionais. Aqui estão 10 benefícios dessa deliciosa fruta. 1 – A uva é um poderoso antioxidante natural, pois contém […]
A memória é uma das mais importantes funções do nosso cérebro. O conhecimento seria impossível sem ela. Você sabia que existem formas naturais para fortalecê-la? Veja agora 9 alimentos que podem ajudar a melhorar a memória sem consequências indesejadas. Mirtilos Muitos estudos mostraram que os mirtilos são muito bons para melhorar a memória e a […]