O iodo é essencial no organismo, mas a verdade é que muitas pessoas nem sabem para que o iodo serve, então veja a seguir. Para que o iodo serve? O iodo é essencial para o funcionamento da glândula tireoide, que controla nosso metabolismo, sua desintoxicação, crescimento e desenvolvimento. Se você quer evitar a fadiga, depressão […]
O aipo é uma planta usada na cozinha e no campo da medicina alternativa. Ele possui várias propriedades muito benéficas para a saúde, então veja agora alguns dos benefícios do aipo para a saúde. Sistema imunológico O aipo proporciona uma grande quantidade de vitamina C, por isso é ótimo para manter as defesas do corpo […]
A canela (Cinnamomum zeylanicum) é uma especiaria que tem sido usada durante séculos para diversos fins. Ela é extraída a partir da casca da árvore chamada caneleira. Essa especiaria tem muitos benefícios médicos e culinários, mas também possui algumas contra indicações que devemos conhecer. A canela é usada como um remédio natural para níveis mais […]
Bananas, laranjas, maçãs, pêssegos … Frutas que passam por sua cesta são sempre as mesmas. Talvez pode desfrutar um melão, uvas ou melancia, mas raramente lhe dar um gostinho de inovação e provar degustar o seu paladar com algumas frutas exóticas. Por isso e em homenagem as frutas exóticas, que são um alimento que não […]
O estrogênio é um hormônio muito importante para as mulheres, mas a verdade é que muitas pessoas nem sabem a importância desse hormônio, então hoje nós trazemos algumas informações sobre os estrôgenios e alguns alimentos que contém esse hormônio. Qual é a importância de estrogênio? Estrógenio são hormônios femininos e são eles que proporcionam as […]