Benefícios dos probióticos para a nossa saúde

Para enfrentar diversas doenças, nosso organismo utiliza nosso sistema imunológico, além de colônias de bactérias benéficas para nossa saúde. Os probióticos são um exemplo dessas bactérias, que também ajudam a melhorar a saúde do intestino, aumentam a absorção de vitaminas, ajudam na digestão, reduzem o colesterol, entre outros benefícios.