Benefícios da soja para a saúde

A saúde depende em grande parte de uma dieta equilibrada. Ao contrário do que às vezes se pensa, a soja não é apenas um alimento para mulheres, pois seu valor nutricional torna-a um alimento que pode ser incorporada e trazer vantagens para a dieta de todas as pessoas. Conheça os benefícios da soja para a saúde.