Benefícios da palha de aveia

Todos sabemos que a aveia é um alimento extremamente benéfico para a saúde, mas o que poucas pessoas sabem é que a palha de aveia também é muito benéfica para tratar problemas sexuais, de digestão e para melhorar a saúde do sistema nervoso, a palha de aveia é facilmente conseguida e é amplamente utilizada na medicina alternativa.

O que é a palha de aveia?

A palha de aveia é nada mais nada menos do que a casca que recobre a aveia, e a maneira mais eficaz de consumí-la é em forma de infusões.

Conteúdo nutricional

A palha de aveia contém uma grande quantidade de cálcio, por isso ela é muito eficaz no tratamento de problemas como osteoporose e rejuvenescimento. Mas além do cálcio, a palha de aveia é extremamente rica em magnésio, muitos dizem que a palha de aveia é a maior fonte desse mineral.

Ela também é rica em fibras diuréticas e isso é muito bom para melhorar a saúde intestinal, ela fornece certas quantidades de fibras cruas, cromo, vitamina A, sódio e silício.

Benefícios de palha de aveia

Osteoporose e saúde óssea

Por sua alta quantidade de cálcio, a palha de aveia é ótima para tratar problemas ósseos como a osteoporose, fortalesce e promove o crescimento, principalmente devido ao estímulo que ela provoca para a liberação de hormônio luteinizante, que por sua vez promove o crescimento celular e reconstrução óssea.

Palha de aveia e a saúde sexual

Especialmente no caso dos homens, a palha de aveia é um ótimo estimulante do desejo sexual dos órgãos reprodutivos, o consumo continuo da palha de aveia mostrou que ela é muito eficaz para combater a infertilidade e melhora significativamente a saúde sexual.

Palha de aveia e a saúde dos nervos

A palha de aveia estimula as terminações nervosas e nutre todo o sistema nervoso, sem necessitar dos efeitos secundários de outros estimulantes como açúcar ou o café, e funciona eficazmente para combater a ansiedade e o estresse.

Benefícios para o intelécto

A palha de aveia é muito boa para estimular a capacidade de concentração e a atenção, e isso aumenta e muito a saúde intelectual, isso é muito eficaz para os idosos.

Você pode obter todos esses benefícios muito facilmente, através de um chá de palha de aveia, faça uma boa quantidade deste chá e consuma todos os dias.