Aveia

Aveia: deliciosa, ajuda a emagrecer e ainda favorece a saúde

A aveia é um grão inteiro delicioso, com baixo teor de gordura e calorias, e fácil de preparar. Se você estava procurando uma desculpa para comê-la, veja então esses quatro bons motivos: 1 – É ideal para incluir café da manhã de seus filhos: seja como uma barra de cereal ou uma tigela de leite, […]

Benefícios da palha de aveia

Todos sabemos que a aveia é um alimento extremamente benéfico para a saúde, mas o que poucas pessoas sabem é que a palha de aveia também é muito benéfica para tratar problemas sexuais, de digestão e para melhorar a saúde do sistema nervoso, a palha de aveia é facilmente conseguida e é amplamente utilizada na […]

Frutas que ajudam a baixar o colesterol

As frutas são uma ótima opção para diminuir o colesterol , você tem que ter em mente que esta é uma doença com um alto risco e, portanto, é necessário cuidado. Um dos cuidados que deve ser considerado é a implementação de um exame de saúde em uma base regular. E se você suspeitar que […]