A fibra é um tipo de carboidrato encontrado em todas as plantas. Ao contrário do que acontece com muitos outros carboidratos que encontramos nos alimentos, nosso organismo não consegue digeri-las, e isso ajuda a limpar o nosso sistema digestivo e traz muitos outros benefícios para a saúde.
Os poros dilatados, além de causarem uma má aparência, ainda facilitam o surgimento de acnes e outros problemas de pele. No entanto, alguns tratamentos que você pode fazer em casa, ajudarão a minimizar seus efeitos e prevenir a dilatação dos poros.
A calça que servia antes está apertada? Calma! Não fique desesperada em começar uma dieta rigorosa e restritiva para perder peso, algumas dicas bem fáceis podem ajudar você a eliminar os quilinhos extras sem grandes sacrifícios, sempre mantendo a saúde.
A entorse é uma lesão bastante comum dos ligamentos que cercam a articulação. As mais frequentes ocorrem no tornozelo ou joelho, mas podem ocorrer em outros locais do corpo. O tratamento pode ser feito em casa com alguns remédios caseiros ou necessitar de cirurgia, dependendo do grau da lesão.
A ansiedade é reação normal do ser humano e serve para nos estimular a enfrentar situações de perigo ou de risco. No entanto, quando é muito intensa, pode ser prejudicial para a saúde e deve ser controlada. As dicas e remédios naturais a seguir vão te ajudar a se livrar desse mal.