Cloreto de magnésio é uma versão suplementar de magnésio, um mineral encontrado naturalmente no corpo. O mineral é essencial para as funções musculares e nervosas, bem como para a saúde do coração e dos ossos. Outras formas de suplementar com magnésio incluem o gluconato de magnésio, o lactato de magnésio e o citrato de magnésio. […]
Quando os níveis de ácido úrico no sangue são elevados, podem formar cristais nas juntas e causar uma condição conhecida como a gota. Os níveis elevados de ácido úrico pode também causar pedras nos rins e insuficiência renal. Baixar o ácido úrico alto mediante dieta é possível: Só necessita fazer umas pequenas mudanças na mesma […]
O tomate de árvore se destaca por suas qualidades nutricionais, especialmente suas propriedades para baixar o colesterol, seu alto teor de fibras, vitaminas A e C, e baixo nível de calorias. É rico em minerais, especialmente cálcio, ferro e fósforo, além de conter antioxidantes. Conheça mais sobre esse super alimento e seus incríveis benefícios para a saúde.
Sabia que existe uma dieta que consiste em comer o mesmo sempre? Isto é chamado de mono-dieta . Neste artigo, vamos te te dizer o que é. O que é monodieta? Ela consiste em comer nada mais que um tipo de alimento por um determinado período de tempo. Alguns exemplos de monodietas podem ser: – […]
Há muitas vitaminas, mas nem sempre temos claro para servem e de quais precisamos. Hoje vou te mostrar especificamente o que é a vitamina E, a vitamina encontrada em amêndoas, nozes, sementes de girassol, tomate, cenoura, entre outros alimentos. A vitamina E tem duas propriedades importantes: é antioxidante e anticoagulante. Devido a estas características, esta […]