Artigos de Jeferson - Pagina 2

Como saber qual é o esporte mais adequado pra você

Hoje queremos te ajudar a encontrar o esporte ou atividade, mais adequado pra você de acordo com o tipo de pessoa que você é. Sua personalidade e seu gosto tem muito a ver com o esporte que você tem que escolher, no momento para ser coerente com o seu plano para entrar em forma. Em […]

Sintomas da catarata

À medida que os anos passam, a nossa visão diminui. Por esta razão, é essencial cuidar da nossas vistas melhor. Para isso, com este artigo iremos passar algumas informações sobre as cataratas e seus principais sintomas. O que são as cataratas? Segundo a Organização Mundial de Saúde, é uma doença que envolve a opacificação do […]

O que são as verrugas?

Algumas pessoas são muito propensas ao seu desenvolvimento, há outros que nunca em sua vida terá verrugas, mas para aqueles que tem sofre um grande desconforto, e por mais que não machuquem, elas são muito antiestéticas. Você sabe o que são as verrugas? Nós vamos te contar agora! As verrugas vêm do vírus do papiloma […]

Quais são os benefícios da goiaba?

A goiaba é um dos denominados frutos exóticos. Com a sua forma de pêra e cor que pode variar de amarelo, verde claro e vermelhão, vem se espalhando no mercado mundial pelos seus grandes benefícios a saúde. Mas quais são eles? Ajuda você a perder peso A goiaba é uma rica fonte de vitaminas, proteínas […]

Série de exercícios de ioga para fazer de manhã

Basta tocar o despertador e a luz de um novo dia já ilumina seus olhos. A avalanche de responsabilidades e preocupações ainda não chegou até você. e é o momento ideal para praticar ioga e começar o dia com o pé direito. Nesta edição, vamos te mostrar 4 exercícios de ioga para praticar pela manhã. […]