Alimentos que aumentam a imunidade naturalmente

Diferentes causas que podem reduzir nossa imunidade e aumentar a chance de sofrermos alguma doença. Estresse, má alimentação, exposição a vírus e bactérias, entre outros fatores comuns, estão relacionados com a redução da imunidade. No entanto, podemos facilmente contornar essa situação, principalmente com a ajuda dos alimentos que aumentam a imunidade.