Alimentos que ajudam a evitar crises de asma

Uma alimentação saudável reflete no funcionamento do nosso organismo em geral, por isso, com os alimentos certos é possível melhorar as funções do pulmão e evitar os ataques de asma. Os alimentos que devem ser evitados são refrigerantes, chocolates, doces e carboidratos. Já os alimentos indicados são salmão, omelete e queijo.