Alimentos para tratar e prevenir herpes

O herpes é uma infecção causada por vírus, o qual tem a capacidade de se manter de forma latente no corpo durante anos. Após a infecção inicial, o vírus permanece numa forma inativa no corpo humano, e pode reaparecer espontaneamente, causando pequenas bolhas ao redor da boca ou genitálias.

Alimentos ricos em lisina:

– Leite desnatado
– Carne de galinha
– Ervilha
– Peixe
– Amendoim
– Gema de ovo
– Soja

Alimentos ricos em arginina:

– Iogurte
– Nozes
– Feijão
– Pão de trigo integral
– Aveia
– Milho
– Queijo