Usos e benefícios de sais de Epsom

O magnésio é um mineral essencial para a saúde. Desempenham um papel nos mecanismos de regulação de enzimas no organismo e funções corporais, impulsos eléctricos e a eliminação de toxinas.

Uma das melhores maneiras de utilizar magnésio natural é através do uso de sais de Epsom, fórmula de cristais de sulfato de magnésio é utilizada como um tratamento natural, e esses sais não só forrnecem o magnésio para o organismo, eles trazem também vários outros benefícios para a saúde.

Conheça agora os benefícios de sais de Epsom

Os sais de Epsom, conhecidos cientificamente como sulfato de magnésio hidratado, é um remédio muito antiga muito eficaz. O magnésio não é facilmente absorvido pelo estômago, mas através da pele, tpor isso, o ideal é que você utilize os sais de epsom como sais de banho. A utilização desse sal traz benefícios como:

– Proteção do tecido do cérebro
– Fortalecimento proteínas conjuntas
– O reforço das paredes do tubo digestivo
– Desintoxicação do corpo do efeito de fármacos, os metais pesados ​​e contaminantes ambientais
– Melhoria da circulação sanguínea ea saúde do coração
– Prevenção e cura de coágulos sanguíneos arteriais
– Diminuição da pressão arterial
– Reduzir dores musculares e cãibras
– Desempenho melhorado através da regulação de eletrólitos nervoso
– Magnésio ajuda a manter níveis adequados de cálcio no corpo e na absorção de nutrientes
– Prevenção de enxaquecas
– Melhora do humor, produzindo sulfatos de serotonina e de magnésio gerar
– Alívio de estresse, ansiedade e fadiga

Usos de sais de Epsom

Quando tomamos um banho com sais de Epsom, o corpo absorve os minerais e elimina as toxinas.

Para se beneficiar dos sais de epsom, coloque 2 xícaras cheias desse sal em uma banheira, e depois encha a banheira de água e tome seu banho, o seu banho deve durar cerca de 10 minutos para que seu corpo absorva os minerais. Além disso, se você quiser, pode adicionar algumas gotas de um óleo relaxante essencial. O recomendado é que você tome três banhos por semana usando sais de Epsom.

Os sais de Epsom também podem ser usados como esfoliantes, encha a sua mão com um punhado de sal juntamente com um pouco de óleo de banho, depois de obter essa mistura, massageie suavemente a sua pele usando esse sal. Faça essa esfoliação 2 vezes por semana. E essa dica pode ser feita em todo o seu corpo.

Os sais de Epsom são uma excelente remédio natural em situações específicas que ajudam a promover a boa saúde e do corpo.