Spirulina seca: Uma fonte concentrada de proteína no mundo vegetal

Se você deseja adicionar proteínas à sua dieta diária e estão à procura de uma fonte de proteína concentrada, damos uma alternativa original do mundo das plantas: Spirulina em pó ou desidratada pode adicionar diferentes preparações.

Com cerca de 60 gramas de proteína por 100 gramas, este algas secas pode ser muito útil para adicionar este nutriente em sua dieta facilmente, pois é muito versátil e pode adicionar diferentes colheres de sopa de spirulina em diferentes pratos ou preparações.

Para cada colher de sopa de spirulina seca obter um extra de 7 gramas de proteína, você pode adicionar em um recheio de um bolo ou torta, uma batida, uma omelete de legumes e até mesmo em seus hambúrgueres ou molhos para massas.

Tão simples usar a spirulina de algas secas, você pode adicionar proteína em sua dieta. Uma vez que esta é uma fonte concentrada de nutriente que é adequada para vegetarianos e muito versátil.