Receita e benefícios do chá de banana para a saúde

O chá de banana é uma delícia e, além de ser fácil de fazer, ainda proporciona vários benefícios para a nossa saúde. Essa bebida carrega os nutrientes da banana e é rica em magnésio e potássio, que ajudam a relaxar, melhorar o sono, controlar a pressão arterial e tem muitos outros benefícios importantes para a saúde.