Ao perder peso, não apenas a dieta e a atividade física pode ajudar. Com um pouco de criatividade e imaginação, você pode perder peso em cinco maneiras diferentes e quase sem perceber. Como? Neste artigo, você vai encontrar muitas maneiras de conseguir isso. Perder peso não tem de ser chato, mesmo que fique provado que […]
A insegurança é um problema que afeta muitas pessoas e põe em risco a carreira, os relacionamentos emocionais e pessoais. Reconheça a sua insegurança A primeira coisa a fazer para superar o seu problema de insegurança é reconhecê-lo, e tentar identificar as causas que levam a pensar que você vai fazer um trabalho ruim ou […]
A Odontofobia é um medo paralisante sério que deve ser tratada procurando atendimento odontológico. Não ser capaz de passar por exames bucais pode afetar a saúde dental e o bem-estar geral, e isso pode ter consequências graves. O medo de dentista, pode afetar além dos dentes e as gengivas, a capacidade de comer e digerir, […]
A couve é, sem dúvida, um vegetal valioso para a alimentação. Todas o usamos em casa, provavelmente ignorando as propriedades que ele tem e os seus benefícios para a saúde humana. Primeiro temos de saber que existem diferentes tipos de couve e informar que cada um possui nutrientes específicos. Mas geralmente tem esses benefícios. Proteção […]
Normalmente, a inflamação das gengivas se deve a infecção ou a acumulação de placa por escovação inadequada, e que pode frequentemente causar dor. Existem alternativas naturais que podem colaborar para cuidar da nossa saúde oral, um tratamento caseiro para gengivas inflamadas que está ao alcance de todos é esfregar um dente de alho nas gengivas […]