O refluxo ácido é uma condição muito desconfortável que gera episódios irritantes de azia e dor. Ela é causada por um excesso de alimentos gordos, que criam uma reacção no esôfago e também é muito comum na gravidez. O refluxo ácido pode levar a úlceras crônicas e inflamação do esôfago. Hoje vou falar sobre como […]
A enxaqueca é um sintoma que apresenta uma grande dor de cabeça aguda e geralmente acompanhada de náuseas, vômitos, e distúrbios que afetam significativamente os sentidos. Este tipo de desconforto deve ser tratado por um especialista, pois a automedicação pode piorar o desconforto. Nesses casos, recomenda-se alimentos leves, já que é a melhor maneira de […]
Quando falamos de problemas de peso geralmente pensamos em perda de peso, mas este não é o caso para todos. Muitas pessoas precisam, no entanto, de aumento de peso, por razões de saúde diversas. Ganhar peso para alcançar um melhor estado não deve significar apenas ingerir calorias: é importante para atender, simultaneamente, o aumento das […]
As mamografias são radiografias que são feitas sobre os seios e são de vital importância, especialmente para as mulheres. Elas ajudam a detectar a possível presença de câncer de mama quando a sua dimensão ainda é pequena. Graças a mamografia, o especialista pode detectar pequenas lesões próprias do câncer de mama. Com o exame é […]
Todas as pessoas devem ter uma dieta equilibrada, ou seja, uma dieta que contenha todos os grupos alimentares e que seja saborosa, mas também útil para os nossos requisitos específicos. Vamos ver como desenvolver uma dieta balanceada. O que é uma dieta equilibrada? A resposta é fácil, é aquela que contém todos os nutrientes que […]