Dicas para evitar os piolhos com alecrim e lavanda

Os piolhos, um problema desagradável que a maioria das pessoas ja teve quando criança, porque é uma das doenças mais comuns na infância e afeta a maioria das crianças, pelo menos uma vez na vida. As crianças brincam muito, e vivem em contato umas com as outras, por isso, elas acabam transmitindo umas para as […]

Drenagem linfática para estimular o sistema imunológico

O vento, o frio e a chuva são condições meteorológicas que se ressentem as defesas do corpo e causam resfriados, gripes ou outras doenças que danificam a saúde. Como impulsionar o sistema imunológico com a drenagem linfática? Através de uma alimentação adequada: comer frutas, legumes, cebola, alho e suplementos dietéticos, como a equinácea, são uma […]

Como saber se uma dieta não é boa para a perda de peso

Uma boa dieta é aquela que consegue quebrar seus maus hábitos alimentares, apenas sendo a maneira de perder peso e não ganhar peso. Mas… como você sabe se uma dieta é boa ou não para a perda de peso ? Descubra a partir destas cinco dicas de como detectar uma má dieta. São muitas dietas […]

Propriedades nutritivas do milho

Originário da América, este cereal sempre esteve intimamente ligada às bases do poder deste povo, por seu alto valor de nutrientes. Aqui no Dicas Sobre Saúde você pode encontrar todas as propriedades nutricionais do milho. Após a descoberta da América, o milho passou a ocupar um lugar importante no sistema alimentar global e se intensificou […]

Como prevenir a formação de hérnia disco

Embora não haja garantia de que você tenha uma hérnia de disco, existem várias coisas que você pode fazer para impedi-la. Pode levar algum tempo para se acostumar a proteger as costas, mas, eventualmente, vale a pena. Perder o excesso de peso e manter o peso corporal ideal. O excesso de peso coloca pressão extra […]