Propriedades do mático

Quando buscamos plantas que trazem muitos benefícios para a saúde, uma lista enorme já vem à cabeça, mas uma planta que esta ganhando muita popularidade na medicina alternativa é o mático. Então hoje você vai ter a chance de conhecer um pouco mais sobre essa planta, e o melhor de tudo, vai poder conhecer quais […]

Benefícios de consumir alimentos com selênio

A comida é a base de uma vida saudável, juntamente com um bem-estar mental e espiritual, e a prática exercícios físicos regulares, tudo isso é essencial para ter uma ótima qualidade de vida. Por esta razão, é necessário ter uma dieta equilibrada, estar bem hidratado e praticar exercícios todos os dias. Por isso, hoje você […]

Usos do extrato de óleo de oliva

O azeite é um alimento muito saudável que quase todas as pessoas tem condições de comprar. Mas o que muitas pessoas não sabem é que o extrato concentrado de óleo de oliva é muito utilizado na medicina, pois possui várias propriedades que ajudam a combater vários problemas de saúde. Propriedades do extrato de óleo de […]

Benefícios do arroz branco e do integral

Ter uma dieta balanceada, e sempre se alimentar corretamente ajuda o corpo a sempre se manter saudável, e um alimento muito benéfico é o arroz, o arroz é muito consumido, mas a verdade é que muitas pessoas não conhecem seus benefícios. Mas existem pessoas que ficam confusas quando precisam escolher entre o arroz integral e […]

Dicas para ter unhas saudáveis

Ter unhas longas é um sonho para algumas mulheres, porque às vezes estas crescem lentamente e não crescem fortes o suficiente, por isso as unhas acabam ficando secas e escamosas. Então hoje, nós trazemos algumas dicas para que você consiga ter unhas longas e saudáveis. Creme caseiro para unhas compridas Para preparar esse creme de […]