Pode parecer estranho, mas o alpiste possui várias propriedades muito benéficas para a saúde, essas sementes possuem propriedades que ajudam a perder peso. Alpiste para perda de peso O alpiste contém proteínas, portanto, ele prolonga a sensação de saciedade, mas ao contrário da carne, não deixa resíduos tóxicos no corpo. Ele também contém fibras, ótimas […]
Não é nenhum segredo que os problemas de sobrepeso e a obesidade se tornou um grave problema de saúde pública em muitos países. O ranking mundial coloca os Estados Unidos e o México, no primeiro e segundo lugar dos países com o maior percentual de população obesa, com 30 e 24% respectivamente. Nos Estados Unidos […]
Muitas pessoas não sabem que a casca do ovo é um ótimo remédio caseiro, então hoje você vai conhecer para que esse remédio caseiro serve. Para curar feridas A casca do ovo tem propriedades antissépticas, por isso é ideal para a cicatrização de pequenas feridas e para prevenir infecções. Você deve simplesmente colocar um pedaço […]
Os legumes contém poucas calorias e gordura, ajudam a saciar a fome, sem contribuir para o ganho de peso, também fornecem fibras, que ajudam na perda de peso e a manter seu apetite sob controle. Entre os legumes que mais auxiliam na perda de peso estão: Legumes com baixo índice glicêmico Coma legumes com baixo […]
O gengibre é uma raiz muito popular no mundo todo, pode ser em receitas, em chás e de muitas outras maneiras. Além disso, é capaz de proporcionar muitos benefícios para a nossa saúde, graças as suas propriedades medicinais.