O verão vem, e com ele chega os feriados e as férias. Algumas pessoas querem perder peso no verão, no entanto, a ajuda é fácil. Para perder peso no verão é muito importante deixar de lado o sedentarismo e ter cuidados nutricionais. É verdade que a maioria das pessoas esperam o verão para descansar, mas […]
A testosterona é um hormônio fundamental para o desenvolvimento da masculinidade no homem, dando as características próprias. Esse hormônio é produzido nos testículos, mas alguns homem produzem pouco e isso não é muito bom para um homem, por isso, nesses casos é bom que você procure maneiras de aumentar a testosterona, e a alimentação é […]
Os sucos naturais são simples de preparar e de grande ajuda para rápida perda de peso, acompanhados por uma dieta equilibrada, um leve suco, entre um e três dias, pode reduzir o peso, além de ser muito benéfico para o saúde em geral. Veja alguns tipos de sucos naturais para emagrecer e suas principais propriedades: […]
Um relatório da Universidade de Valência (Espanha), afirma que aqueles cuja principal fonte de proteína animal é peixe têm concentrações mais baixas de glicose no sangue e, portanto, menor risco de diabetes tipo II e doenças cardiovasculares. O relatório, publicado na revista Nutrition Hospital, também revelou que uma alta ingestão de carne vermelha e embutidos […]
Pessoas entre 20 e 55 anos com sobrepeso ou obesas estão em maior risco para enxaquecas e dores de cabeça graves, de acordo com um estudo divulgado pela Academia Americana de Neurologia. Para chegar a estas conclusões, cientistas, da Drexel University College of Medicine, na Filadélfia (EUA), mediram o comprimento da cintura e o índice […]