Todos sabem que os chás podem trazer muitos benefícios para o nosso organismo, mais vamos ver quais são esses benefícios. O chá vermelho pode ajudar você a perder peso de forma eficaz, tem um sabor agradável e reduz o colesterol. Nos EUA foi dado o nome de ” comedor de gordura”, mas este chá é […]
O pâncreas é uma glândula que secreta entre outros hormônios, a insulina, juntamente com a presença de outros ácidos que são responsáveis pelo armazenamento de energia no organismo através dos alimentos que comemos. Portanto, devemos cuidar da alimentação de forma saudável e natural para manter o pâncreas saudável. Entre os alimentos mais benéficos para o […]
Os exercícios físicos estão cada vez mais comuns na vida das pessoas, e os objetivos dos exercícios emagrecimento, definição ou ganho de massa muscular. Mas o que muitas pessoas deixam de lado é a questão da alimentação. A alimentação afeta diretamente os resultados dos exercícios e, para cada tipo de treino existe alguns alimentos que […]
A camomila é ideal para todas aquelas pessoas que estão tendo problemas para dormir, principalmente se for consumida em forma de chá. Além disso, a camomila possui propriedades anti inflamatórias e antibacterianas que reduzem a dor de estômago, o inchaço, a acidez e os gases. O chá de camomila também pode ajudar as pessoas que […]
A alcachofra não só ajuda a perder peso porque tem menos calorias, mas também ajuda a desintoxicar o fígado. De acordo com várias publicações científicas, muitas pessoas que sofrem de problemas hepáticos ter visto uma melhoria definitiva depois que comecei a usar alcachofra regular. Devido a estes benefícios, é apresentado em seguida, receita de alcachofra […]