Em teoria, pacotes de lanches de 100 calorias são projetados para ajudar a combater o excesso de peso e obesidade. Mas um estudo publicado na revista Journal of Consumer Research sugere que eles têm o efeito oposto. Além disso, comer batatas fritas em pacotes pequenos pode nos fazer comer exatamente o dobro do que se […]
Dicas para o cuidado dos olhos. Saúde visual: 1 – Proteja os olhos com óculos de sol aprovados. 2 – Não leia ou escreva por muito tempo isso pode proporcionar dor de cabeça ou nas costas. 3 – Ao realizar tarefas que usam os olhos deve se preocupar com a iluminação do ambiente. 4 – […]
Muitas pessoas não prestam a atenção no inchaço do corpo. Sem dúvida, essa sensação de inchaço é resultado da ingestão de algumas comidas ou produtos alimentícios. Então conheça agora os alimentos que contribuem para deixar o corpo inchado, e procure evitá-los. Alimentos que incham o corpo Os alimentos que incham são prejudiciais para a saúde, […]
Ao baixar o nível da camada de ozônio a cada ano, os níveis de radiação UV que atinge a terra aumenta. E a relação entre o excesso de sol e possibilidade de desenvolver um câncer de pele cresce. Cuidados com a pele para enfrentar o verão. Um em cada três cânceres detectados no mundo é […]
As pessoas que dormem mais de 9 horas por dia apresentam um declínio cognitivo mais rápido do que aqueles que dormem apenas 6 a 8 horas ao dia, como evidenciado por um estudo recém-divulgado pela revista Journal of Psychiatric Research. A pesquisa é baseada em uma análise realizada em 3 anos, com mais de mil […]