Em uma sociedade mal alimentada e sedentária, o excesso de peso é algo muito comum. Por isso uma dieta equilibrada com nutrientes e uma rotina de exercícios é algo fundamental para que você fique sempre saudável e em forma. E para a te ajudar a perder peso e ficar saudável, hoje nós trazemos alguns produtos […]
O efeito indesejável após uma dura dieta é o “yo-yo”, ou seja, recuperar o peso, às vezes até mais. Existem truques que podem nos ajudar a manter esse peso que com tanto esforço adquirimos. Passada a ansiedade própria das dietas, o que mais desejamos é que os resultados durem. Devemos notar que, imediatamente após o […]
Entenda a hérnia de disco Você provavelmente conhece a hérnia de disco por seu nome mais familiar, “hérnia discal“. Embora o disco realmente não se deslize, pode rasgar, causando um fluido interno sobre os nervos em torno da coluna vertebral. Para algumas pessoas, a cirurgia para substituir o disco com uma artificial pode ser uma […]
Uma equipe de pesquisadores italianos da Universidade do Sagrado Coração, em Roma (Itália) descobriu uma molécula chamada CREB1, que é ativada no cérebro dos ratos submetidos a uma dieta de baixa caloria. Conforme publicado pelo pesquisador Giovambattista Pani e seus colegas, na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), a molécula ativa por […]
Os analgésicos podem aliviar a dor aguda em caso de contratura no ombro devido ao estresse, mas nenhuma influência sobre o desencadeamento. Os relaxantes musculares são para ser usados apenas em casos excepcionais, uma vez que nem eliminar a causa da doença. Há medidas que contribuem para a supressão de contratura muscular e prevenir a […]