A dermatite seborreica, também chamada de seborreia é uma alteração no couro cabeludo que afeta muitas pessoas. Os sintomas mais comuns desse problema são a coceira e a descamação. Ao invés de fazer tratamentos com medicamentos caros você pode o mel para curar esse problema. Por que o mel é bom para a pele O […]
O alongamento muscular pode melhorar a flexibilidade e agilidade do corpo, além da corrente sanguínea. Também ajuda a prevenir lesões, dor e tensões musculares quando da realizamos exercícios. Para ter flexibilidade no corpo é necessário fazer qualquer tipo de dança ou fazer exercícios de alongamento. Estes exercícios devem ser feitos após aquecimento muscular ou no […]
Esta receita contém entre seus ingredientes, as algas. Elas são altamente nutritivas e até mesmo algumas contêm mais cálcio e ferro do que outros alimentos conhecidos. Da mesma forma, as algas têm um efeito saciante que é benéfico quando se quer perder peso. Elas são usadas para misturar com os legumes, em sopas, em saladas, […]
Muitos homens querem perder peso, mas ao mesmo tempo, eles querem ganhar massa muscular espetaculares. Uma forma de atingir ambos os objetivos é a realização de exercícios que visam o peito. Em seguida, uma rotina deste tipo de exercícios : Exercícios para o peitoral 1 – Supino Reto Deite-se sobre uma bancada plana e tomar […]
O consumo de frutas exercem um papel muito importante na alimentação diária devido a suas propriedades nutricionais, portanto, devem fazer parte do nosso cardápio diário. Benefícios do consumo de frutas – Fornecem uma boa hidratação para o corpo por seu alto teor de água, colaborando na eliminação de toxinas. – Contribuem para o bom funcionamento […]