A goiaba é um dos denominados frutos exóticos. Com a sua forma de pêra e cor que pode variar de amarelo, verde claro e vermelhão, vem se espalhando no mercado mundial pelos seus grandes benefícios a saúde. Mas quais são eles? Ajuda você a perder peso A goiaba é uma rica fonte de vitaminas, proteínas […]
Basta tocar o despertador e a luz de um novo dia já ilumina seus olhos. A avalanche de responsabilidades e preocupações ainda não chegou até você. e é o momento ideal para praticar ioga e começar o dia com o pé direito. Nesta edição, vamos te mostrar 4 exercícios de ioga para praticar pela manhã. […]
O rambutão é uma fruta nativa tropical da Indonésia, mas espalhou-se para quase todos os continentes. Esta fruta exótica é vermelha ou amarela com um tufo de cabelo característico que envolve o exterior. O sabor é muito doce, o centro é muito suculento e suas sementes servem como um óleo para utilização industrial. Hoje o […]
Hoje no Dicas Sobre Saúde vamos falar sobre adieta da sopa de repolho. Essa dieta rigorosa, que, como o próprio nome sugere, tem como base o consumo de sopa de repolho juntamente com outros alimentos de baixa caloria. Por essa razão, é muito eficaz para perder peso rapidamente. De qualquer forma, é tão eficaz para […]
Uma das chaves para o controle do diabetes é seguir uma dieta saudável. Como sabemos, todo plano de alimentação saudável deve incluir um café da manhã, refeição mais importante do dia. E o que deve ser levado em conta para preparar café da manhã para os diabéticos? Aqui nós te respondemos a esta pergunta, te […]