O pânico de ganhar peso cada vez ganha mais adeptos que fazem a mudança de sua dieta para alimentos que normalmente é formado por parte dela. Para isso, e para que possamos dar a esses caprichos, mais e mais fabricantes lançam alimentos no mercado considerados com baixa caloria. Eles são chamados de light, mas tenha […]
Nós todos queremos olhar belos lábios e para isso, temos de saber como evitar o ressecamento ou rachaduras. Nesta edição, vamos falar sobre como hidratar os lábios usando ingredientes que você tem em sua casa. Antes de conhecer os segredos para hidratar os lábios, vamos ver quais são os sintomas dos lábios desidratados: – Lábios […]
Se alguma noite você não conseguiu dormir, pôde ter uma ideia mínima do que se assemelha a insônia. Mas se a falta de sono é um visitante recorrente em suas noites, você deve conhecer os remédios naturais para a insônia que apresentamos hoje no Dicas Sobre Saúde. A recomendação geral é dormir entre 7 e […]
Para superar a anemia alguns alimentos são úteis não só pela sua riqueza em ferro, mas também, por ter outros nutrientes essenciais para reverter a doença, se é por causa de deficiências nutricionais. O fígado é um excelente alimento para ele, e então vamos lhe dizer o por quê. O fígado de carne de frango, […]
As frutas secas têm propriedades nutricionais valiosas, são uma fonte de fibra e antioxidantes e gorduras boas para o corpo. No entanto, muitas vezes não temos o costume de comê-las como parte de nossos pratos, por isso hoje iremos deixar receitas saudáveis para incluir frutas secas na dieta. Salada de presunto de pato, laranja e […]