O que é cetona de framboesa

Afirmando que os suplementos de cetonas de framboesas podem queimar gordura e evitar o ganho de peso, mesmo apesar de uma dieta rica em gordura. Mas eles podem realmente fazer isso? As cetonas de framboesas são compostos químicos que dão a framboesas seu aroma tentador. Quando as cetonas são extraídos a partir de framboesas, que […]

Como acalmar a ansiedade

Se a palavra calma já não está mais em seu dicionário e a agitação tomou conta de você, não fique ansioso, nesta edição vamos mostrar como acalmar a ansiedade. Dicas para acabar com a ansiedade 1 – Controle sua preocupações Nada iguala as responsabilidades: estas são a principal fonte de preocupação. À medida que crescemos, […]

Salada de pepino com hortelã

O pepino é um ingrediente típico em saladas, mas também pode ser utilizado misturado com legumes e temperado com azeite e vinagre, e ainda como um ingrediente para fazer molhos. Além de seu baixo teor calórico, tornando-se ideal para dietas de perda de peso, se destaca por causa de sua contribuição em vitamina C e […]

Como cuidar dos rins

Os rins desenvolvem um papel essencial para nossa saúde. Na verdade, esses órgãos em forma de feijão, regulam a quantidade de fluidos, controlam a pressão arterial e purificam o sangue. Por todas estas razões, é hora de aprender a cuidar de seus rins. Dicas para cuidar dos rins 1 – Tome muita água Beba de […]

Quitosana, aliada da saúde

É uma substância derivada de marisco que é quimicamente similar à fibra vegetal chamada celulose. Ele tem uma atração “magnética” para os lípidos e têm a capacidade de “laço” de forma significativa sobre a gordura, agindo como uma “esponja”, no trato digestivo. A quitosana é derivado da quitina, um polissacárido que atua a nível intestinal […]