Hoje vamos discutir as consequências de permanecer sentado por muito tempo, não são poucas, mas o pior é que entre elas está o risco de morte, por isso não é algo para deixar passar. Vamos ver o que pode acontecer com você quando permanece sentado por muito tempo. A maioria das pessoas que passam muito […]
Para os amantes do limão, temos uma boa notícia hoje. Se você é um deles, ficará contente em saber que já não precisam mais inventar desculpas para consumir limões, porque a verdade é que este cítrico tem muitos benefícios, especialmente se você beber com água morna. Sinta-se confortável e prepare-se: você está prestes a aprender […]
O sobrepeso e a obesidade têm se tornado um problema grave na sociedade atual. Cada ano mais de três milhões de adultos como resultado de excesso de peso ou obesos. Além disso, 44% têm diabetes, 23% sofrem de doença isquêmica do coração e entre 7% e 41% dos casos de câncer são atribuídos ao excesso […]
No que consiste uma boa dieta? As informações sobre este assunto são grandes, por isso, hoje vamos dizer-lhe alguns dos mitos e verdades sobre alimentos. 1 – Os ovos fazem mal? Muitas vezes, o alto teor de colesterol deste alimento tem o condenado. Isto parece seguir racionamento perfeitamente lógico: os ovos tem muito colesterol. O […]
Quando falamos de bebidas açucaradas e seu efeito negativo sobre a saúde sempre pensamos em refrigerantes ou sucos de frutas comerciais, no entanto, sucos naturais de frutas também estão nesta lista hoje iremos saber se são tão ruim para a saúde quanto outras bebidas açucaradas? Vamos ver o que a ciência diz sobre isso. Embora […]