Para ter uma pele muito macia e suave não é necessário fazer tratamentos caros. Simplesmente beba 2 litros de água por dia para manter a sua hidratação e tenha uma dieta equilibrada para mantê-lo saudável. 5 alimentos para ter a pele perfeita 1 – Pimenta Fornece alta concentração de vitamina C. A vitamina C é […]
Os profissionais de saúde que lhe orientam, para que você forme uma maneira inquebrável para que diabetes não apresenta nenhum impedimento em sua vida cotidiana. Diabetes tem atualmente nenhuma cura. Seu tratamento será para manter seus níveis de glicose no sangue dentro de alguns objetivos que podem variar um pouco e seu médico irá dizer-lhe. […]
Carnitina é uma substância encontrada em vários alimentos, mas geralmente sua ingestão ocorre quimicamente, é uma poderosa ferramenta que ajuda a queimar gordura, mas seu consumo deve ser controlado. É um aminoácido que exerce o controle de colesterol e triglicéridos. Atua de forma ativa nos ácidos graxos, quebrando as células de gordura e as convertendo […]
Vives atormentado pelo medo de errar e aterrorizado por se expor ao público. Cada vez que você entra em uma sala, procura o canto mais escuro e quando você fala, sua voz é quase inaudível: sua autoestima está no chão. Você não pode continuar assim, é hora de mudar a percepção errônea que você tem […]
Os alimentos com índice glicêmico (IG) alto não estão em uma boa impressão recentemente. Não vai ser o único a recomendar a ingestão de alimentos ricos em açúcar ou carboidratos, mas temos de ser um pouco ciente de que o IG, tem suas limitações, e se você realmente banir ou limitar esses alimentos em nossa […]