O verão é tempo para desfrutar de uma boa silhueta, por isso, lhe oferecemos 7 alimentos que causam celulite e devem ser evitados. Descubra-os agora! Alimentos que causam celulite Para não ser injusto, devo dizer que não pode ser atribuído a qualquer alimento especificamente, por ser a causa da celulite. No entanto, uma coisa é […]
Não há dúvida de que o excesso de açúcar é algo a combater para melhorar as condições de saúde e reduzir a obesidade. Assim em vista a OMS realizou vários estudos que associam o excesso de açúcar com o ganho de peso e uma pior saúde dental. Assim, a OMS recomenda reduzir para 5% do […]
Não comer quase nada durante todo o dia e a noite comer tanto como se não houvesse amanhã? Fique alerta, porque você pode sofrer a síndrome de comer noturno. Esse transtorno alimentar é um distúrbio no qual a rotina de refeições, tem como uma de suas conseqüências a predisposição para o sobrepeso. O número de […]
Os períodos menstruais são bem chatos, porém são uma parte natural de toda mulher. É uma maneira que o corpo tem de mostrar que o sistema reprodutor está funcionando corretamente. Não menstruar só indica que você tem um estilo de vida pouco saudável que poderia estar abaixo do peso, ou estar com sobrepeso, se exercitar […]
Conheça dicas para evitar rugas no rosto. É um fato da vida: nada pode ser feito contra elas a menos que você comece cedo para evitar seu aparecimento. Você deve saber que os seus piores inimigos são o cigarro, dietas pouco saudáveis, o álcool e o excesso de sol ou de tomá-lo sem proteção. Como […]