A obesidade é uma doença que atinge grande parte da população do mundo. Nos EUA mais de um terço da população é obesa, então a luta contra o excesso de peso é uma guerra que está sendo travada não só a nível pessoal, mas também com campanhas governamentais e da promoção de um estilo de […]
1- Consumir vitamina A e antioxidantes Não se esqueça de comer cenouras e todos os alimentos que são ricos em vitamina A. Este nutriente é essencial para que você possa desfrutar os olhos saudáveis e sua deficiência pode levar a doenças como a xeroftalmia. Este começa a secar a córnea e, se não tratada adequadamente, […]
Suas calças são escuras e quanto mais longas melhor? Não se importa mais com saias ou shorts curtos para mostrar suas pernas? Você acha que isso é vida? Se não aguenta mais, incorpore esses 5 alimentos anticelulite em sua dieta. 1 – Bananas Este fruto é uma das principais fontes de potássio. Esse nutriente ajuda […]
De nada adianta comer alimentos saudáveis, se eles não forem digeridos corretamente. E para que isso aconteça, é importante que você evite certas coisas depois de comer. Não tomar banho Para que a digestão aconteça corretamente, o fluxo de sangue deve ser orientado para o estômago. Quando tomar banho, exatamente o oposto. Na verdade, a […]
A causa mais frequente de sangue nas fezes é a hemorroidas. É uma dilatação das veias hemorroidais encontradas no canal anal. Estas veias podem estourar e causar sangramento. Este é um sangue vermelho intenso, mais ou menos abundante. O sangramento pára espontaneamente em 48 horas, a não ser que haja complicações. A hemorragia é acompanhada […]