Hoje vamos ajudá-lo a saber a quantidade de sal que você come, quando come certos alimentos, como parte de uma dieta regular. Lembre-se que é recomendado para obter, no máximo, cerca de 5 gramas de sal por dia, ou 5.000 mg de sal, o que é igual a 2 gramas de sódio por dia. Aqui […]
Uma nova descoberta vai te dar uma opção a mais para você pode adicionar a sua rotina de exercícios e dieta, é descobrir como perder peso com a luz do sol. Aumente seu banho de sol Graças a um estudo da Northwestern University Feinberg School of Medicine, de Chicago, agora, sabe-se que levantar-se e tomar […]
O 05 de maio é o Dia Internacional da Celíaco que hoje é comemorado, aqueles com intolerância ao glúten e cuja dieta é de grande importância para a agência de saúde. Então, hoje o Dicas Sobre Saúde irá deixar algumas dicas sobre como obter uma dieta equilibrada, sem glúten. Em primeiro lugar, é essencial para […]
Os cílios dão uma moldura especial para olhar. Ainda que se use uma máscara de melhor qualidade, ter cílios longos e arqueados naturalmente, é realmente um objeto de beleza para todos. Mas há uma desvantagem: os cílios crescem muito mais lentamente do que o cabelo, e algumas mulheres não têm cílios muito longos. É possível […]
Certamente isso já aconteceu com você: Você está sentado em silêncio, e de repente uma dor aguda ocorre em um dos músculos, geralmente nas pernas, que se tensiona por alguns angustiantes momentos. Para essa dor tão inesperada é que nós dizemos-lhe como reduzir uma cãibra e saber como alivia-la a tempo para poupar alguns minutos […]