Sabemos que uma boa hidratação é fundamental para a saúde para o corpo, mas muitas vezes esquecemos de beber ou bebemos demais os líquidos, assim muitos nutrientes não registramos. Para nos ajudar a entender um pouco melhor o que bebemos, a tecnologia se coloca a favor de uma boa hidratação com Vessyl. Vessyl é um […]
Prevenir e curar uma ressaca é um segredo que muitos gostariam de saber: pode ser que em uma festa você tenha passado um pouco dos limites, no outro dia teve um enorme mal-estar, e ficou se perguntando “por que eu bebi tanto?”. Se assim for, você deve considerar algumas dicas que irão aliviar estes momentos […]
Pressione a ferida com força por 5-10 minutos para parar a hemorragia. Se o sangramento não parar e é potencialmente fatal, e não será necessário aplicar mais remédio e sim um torniquete. O que devo fazer? – Acalmar e tranquilizar a vítima. – Eleve a área lesada acima do coração. – Pressione a ferida vigorosamente […]
Oficialmente, a Copa do Mundo já começou. Claro que muitos de vocês têm preparado a bandeira e a camisa de sua escolha, a comida para assistir ao jogo, um bar e tudo que você precisa para desfrutar do espetáculo do futebol. Mas os nervos, a ansiedade e a excitação podem refletir muito em nosso corpo, […]
É certamente melhor do que não fazer nada, se buscamos algum desempenho, correr uma vez por semana não vai ser um plano de treino muito eficaz. Se você fizer isso como um complemento para outros esportes ou simplesmente para se divertir ou quebrar o sedentarismo, será perfeito. O estímulo que pode levar-nos a executar uma […]