Cálcio um mineral que nos ajuda a perder peso
Que o cálcio é bom para os ossos isso todos nós sabemos que está sempre presente em nossa dieta através de diferentes tipos de alimentos que contêm grandes quantidades. Mas nós não sabíamos que ele também pode ajudá-lo a queimar mais gordura e, assim, perder peso. Estudos recentes realizados por diferentes universidades como Tennessee em […]