Cálcio um mineral que nos ajuda a perder peso

Que o cálcio é bom para os ossos isso todos nós sabemos que está sempre presente em nossa dieta através de diferentes tipos de alimentos que contêm grandes quantidades. Mas nós não sabíamos que ele também pode ajudá-lo a queimar mais gordura e, assim, perder peso. Estudos recentes realizados por diferentes universidades como Tennessee em […]

Como evitar a retenção de líquidos

Em muitos casos, não é que engordamos, mas sim estamos retendo líquidos, o que nos leva a ganhar peso. Nos sentimos inchados, a circulação fica muito pior, e ainda é um mal que promove a celulite. É por isso que é muito importante para tentar evitar a retenção de líquidos. Este problema pode ser causado, […]

Os inúmeros benefícios da spirulina

A Mãe Natureza é muito sábia, a prova é a sua capacidade de oferecer várias frutas ou elementos que podem ser empregadas para o alívio de várias doenças e enfermidades que afetam os seres humanos. Estes frutos, se preparado corretamente, pode oferecer vários benefícios para a saúde; e hoje é a vez de falar de […]

Rejuvenesça sua pele naturalmente

Se há algo que muitas mulheres se preocupam, é o fato de que o tempo está passando, e que a idade, estresse, fatores ambientais, se refletem na nossa pele, e sobre tudo em nosso rosto. Tentar impedir a passagem do tempo é algo que não pode ser feito, e precisamos saber que milagres não existem, […]

Coisas que seu rosto diz sobre sua saúde

O mapeamento do rosto é bastante comum na China, e consiste em olhar o rosto de alguém para conhecer seu estado de saúde. Assim, a face é dividida em vários órgãos que representa. Então, não deixe de prestar atenção ao que seu rosto diz sobre a sua saúde, você pode resolver alguns problemas que talvez […]