Nada deve ser desconsiderado por causa de seu tamanho, e as sementes não são excepção. Na verdade, estas são essenciais para uma dieta saudável e equilibrada. Então é hora de você incorporá-las em sua dieta, tem uma deliciosa variedade de alternativas para escolher. 6 – Chia Em tempos recentes, a chia tornou-se uma semente muito […]
Graças às mudanças no clima ou a poluição ambiental, podemos sofrer de dor, irritação ou inchaço da garganta. Ainda que não são graves, felizmente, há alimentos para evitar a dor de garganta que deve consumir. De acordo com informações da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, os problemas da garganta são comuns e desaparecem espontaneamente. […]
Laringite é uma inflamação da laringe causada, na maioria dos casos, por um vírus. Geralmente ocorre abrutamento durante a noite e é considerada aguda se durar cerca de dois dias. Por outro lado, em alguns casos, com duração de mais de duas semanas, caso em que é considerada crônica. Embora seja uma doença geralmente leve […]
A bronquite é uma doença pulmonar, que é uma inflamação do tecido que reveste os brônquios, os quais ligam diretamente a traqueia para os pulmões. Se os brônquios ficam inflamados, menos ar entra nos pulmões e, como resultado está constantemente tossindo expulsando catarro muitas vezes. Como um distúrbio respiratório, os sintomas da bronquite são tosse […]
Para viver melhor quando somos jovens, há sempre novidades e recomendações, mas o envelhecimento faz parte da vida, um processo natural e inevitável. É por isso que você precisa saber como envelhecer bem, pois vivemos este processo de maneira natural, e porque não de maneira saudável! Para passar por essa fase da vida, há uma […]