O ponteiro do relógio bateu três horas da madrugada e você ainda está acordado. Um pouco mais tarde, o alarme toca e levantar-se da cama se torna uma tarefa árdua. É que, praticamente, você não conseguiu pregar o olho a noite toda. Agora, um dia inteiro de trabalho e responsabilidades te aguarda. O que você […]
Se as suas noites mudaram e você acorda mais cansada por causa de seu estado, aprenda como dormir melhor durante a gravidez. Embora pareça que não é possível, porque a barriga cresceu e tem dimensões extraordinárias, existem dicas e truques que você pode usar para recuperar noites restauradores de sono… Use travesseiros Na hora de […]
A meningite é uma inflamação das membranas que cobrem o cérebro, chamadas meninges e da medula espinal, a inflamação é causada por uma bactéria ou vírus, mas por vezes pode ser causada por certos medicamentos ou doenças. Existem vários tipos de meningite: A meningite bacteriana é rara, esta deve ser tratada imediatamente, porque põe em […]
A glândula tireoide é essencial, porque, entre outras coisas, regula o metabolismo do corpo, ou o que é o mesmo, os diferentes órgãos indica a velocidade à qual deve operar. Por isso, é importante conhecer bem e sempre detectar qualquer incidente que acontece em seu funcionamento e pode ter consequências graves sobre o organismo. A […]
Você já ouviu isso milhares de vezes: é importante lavar as mãos com frequência, especialmente antes e depois de certas atividades, como comer, brincar com animais de estimação, ir ao banheiro… Mas por quê? Absolutamente, lavar as mãos é uma das melhores maneiras de manter uma boa saúde. Quer saber mais? Benefícios da lavagem das […]