Manter uma rotina de exercícios é sempre bom para a nossa saúde, muito mais do que ficar sentado o dia todo no sofá. Mas se nós gostamos de praticar esporte um boa escola é o ciclismo, mais temos de ter cuidado, pois há uma relação entre ciclismo e osteoporose. Em muitas ocasiões, já dissemos que […]
Estima-se que os ataques cardíacos levam 17 milhões de vidas a cada ano. Os ataques cardíacos são a principal causa de mortalidade no mundo. Por esta razão, é essencial saber como reconhecê-los. 1 – Desconforto Um dos primeiros sintomas de um ataque cardíaco é sentir desconforto, especialmente na parte superior do corpo. Estes podem envolver […]
Ninguém está livre de um desmaio. Tanto a pressão arterial baixa, como o estresse ou até mesmo o esgotamento podem determinar a perda da consciência. Portanto, se alguma vez você passar por essas experiências, faça o seu melhor para não entrar em pânico e implemente as seguintes dicas. 1 – Permaneça deitado Se você desmaiar, […]
Estar grávida pela primeira vez é tão emocionante como intrigante, tudo é novo e cada mulher experimenta isso de forma diferente, por isso é bom saber alguns equívocos como esses mitos sobre a gravidez que você vai encontrar no post de hoje. 1 – As náuseas pela manhã anunciam a chegada de uma menina Este […]
Você já tomou café da manhã? Se ainda não, talvez seja melhor você tomar antes de ler este post, pois é para quebrar uma dessas crenças que até agora parecia sagrada. De acordo com a característica na revista Time (publicação para ser levado a sério), dois novos estudos sugerem que pular o café da manhã […]