Caminhar é um dos movimentos humanos naturais mais inerentes, o nosso corpo é projetado para mantê-lo em movimento, por mais que se esforçam para passar oito horas sentado em uma cadeira na frente de um computador. E não é só isso, nós vamos de carro para ir buscar o pão, chegamos em casa e descansamos […]
Qualquer paciente que consome regularmente mais calorias do que o necessário vai ganhar peso. Se isto não for invertido, o paciente ficará obeso ao longo do tempo. Diversos fatores contribuem para esse desequilíbrio entre ingestão e consumo de calorias. Veja: Fatores genéticos – A obesidade tende a ser um problema familiar. – Uma criança com […]
O estresse vem em todas as formas e afeta pessoas de todas as idades e todas as classes sociais. Não há padrões externos para prever os níveis de estresse nos indivíduos. O grau de estresse em nossas vidas é altamente dependente de fatores individuais, tais como a nossa saúde física, a qualidade de nossos relacionamentos […]
A obesidade associada a fatores como pressão alta e outros fatores de risco, tais como distúrbios metabólicos, em alguns casos, causam um declínio mais rápido em suas capacidades cognitivas. Um estudo publicado no Jornal da Academia Americana de Neurologia, diz que a obesidade, juntamente com outros fatores, pode causar uma aceleração da perda de habilidades […]
Ficar gravida no verão muitas vezes pode coincidir com o período de férias e todos de alguma forma irão para a praia, para a piscina ou para as montanhas. Mas muitas mulheres grávidas perguntam, se é bom tomar sol nesta fase? O sol tem muitos benefícios, se tomado com cautela e que o mesmo acontece […]