Embora frequentemente com a intenção de alertar os amigos, familiares ou pessoas próximas, fazem você a tratá-las mal, debochando do peso, falando que estão acima do peso, mas na verdade, tratá-las com pouco respeito ou dizer-lhes que elas estão enormes, não promove a perda de peso e nem contribui para que eles tenham mais cuidados […]
Você sabe o que é a neofobia alimentar? Muitas pessoas provavelmente nunca ouviram falar dela, embora seja mais comum do que parece, porque afeta várias crianças. A neofobia é um transtorno alimentício no qual crianças criam uma relutância para experimentar novos alimentos, algo conhecido também como paradoxo do onívoro. A textura, sabor ou cheiro de […]
No Dicas sobre Saúde sempre falamos sobre a importância do esporte na nossa saúde física e emocional. E para confirmar essa relação entre esporte, bem-estar, saúde e felicidade, temos um outro estudo interessante feito pelo Instituto Karolinska, na Suécia. A pesquisa mostra que o esporte provoca alterações musculares que são fundamentais para proteger contra a […]
O desempenho escolar de seu filho caiu? Ele está desinteressado na escola? Espere um pouco antes de puni-lo, porque o seu mau desempenho na escola pode ser o resultado de algum tipo de problema visual. A escola é o melhor lugar para detectar e corrigir esses problemas o mais rápido possível. Então não perca nossas […]
Quando decidimos que é a hora de perder peso, a melhor alternativa é combinar hábitos saudáveis de dieta e exercício físico, no entanto, não é qualquer dieta ou qualquer exercício físico que é necessário, por isso, hoje iremos falar qual é a atividade física mais eficaz para a perda de peso e da gordura corporal, […]