O ovo é um dos alimentos mais maltratados injustamente devido a crenças errôneas sobre a sua composição e os efeitos sobre o corpo, de modo que hoje, 10 de outubro é comemorado o Dia Mundial do Ovo, dedicamos a derrubar alguns mitos sobre esse nobre alimento. O ovo aumenta o colesterol: Que é um falso […]
Existem muitas pessoas que estão no seu peso ideal, mas tem dúvidas de como mantê-lo, então hoje você vai aprender algumas dicas super eficazes de como manter o peso ideal sem muito esforço.
No Dicas sobre Saúde, já falamos sobre o colesterol em uma série de ocasiões, pois é um dos problemas de saúde de maior preocupação para a sociedade. Por isso, hoje vamos te dar dicas para reduzir seu colesterol ruim e aumentar o bom. Também vamos lhe oferecer uma dieta para reduzir o colesterol, explicando as […]
Um derrame cerebral é uma lesão cerebral que ocorre quando se interrompe ou reduz significativamente o fluxo sanguíneo para o cérebro, deixando-o sem oxigênio e nutrientes, o que causa, em questão de minutos, a morte de células cerebrais. Existem dois tipos de derrames: o mais comum é causado por um coágulo de sangue, que bloqueia […]
Como você sabe, manter uma dieta saudável é essencial para controlar a pressão arterial e mantê-la no nível recomendado. Se você tem esse tipo de problema, provavelmente vai gostar de saber que, da mesma forma que existem alimentos que aumentam a pressão, outros ajudam a controlá-la. O primeiro alimento que vamos falar é o tomate, […]