Os óleos essenciais na aromaterapia

Os óleos essenciais são utilizados na aromaterapia para melhorar a saúde física e emocional, e existem muitos óleos essenciais, e ao contrário de outras formas de medicina alternativa, os benefícios da aromaterapia são obtidos da inalação do aroma.

Há uma relação íntima entre o sentido do olfato e a aromaterapia, os perfumes que percebemos se transmitem através das células olfativas encontradas no nariz, e depois de um mecanismo complexo atinge nosso cérebro como sinais nervosos.

A técnica principal que se utiliza na aromaterapia é misturar óleos aromáticos essenciais com água quente, o vapor que emerge é inalado pelo paciente e assim o efeito terapêutico é alcançado.

Alguns dos óleos essenciais também são aplicados sobre a pele, através da mistura com outros óleos neutros e os óleos essenciais que são substâncias altamente concentradas e podem provocar irritação ou queimaduras na pele.

Alguns dos óleos mais comuns essenciais utilizados na aromaterapia e suas aplicações são:

Eles agem como relaxantes: Amaro, cipreste, cravo, zimbro, ylang-ylang, cedro, tangerina, camomila, e sândalo.

Para harmonizar e equilibrar: manjericão, bergamota, gerânio, incenso e lavanda.

Estimulantes diferentes: angélica, canela, eucalipto, erva-doce, gengibre, limão, hortelã, laranja, pimenta do reino, pinho e alecrim.

Antidepressivos: manjericão, sálvia, bergamota, cravo, gerânio, ylang-ylang, incenso, jasmim, lavanda, lima, limão, tangerina, camomila, laranja, neroli, patchouli, rosa e sândalo.

Afrodisíacos: amaro, angélica, canela, coentro, cravo, jasmim, gengibre, cedro, patchouli, alecrim, rosa e sândalo.

Estimulantes mentais: manjericão, cardamomo, coentro, eucalipto, menta, pinho e alecrim.

É importante notar que a maior parte dos óleos essenciais, não podem ser aplicados no seu estado puro sobre a pele, e que é necessário diluí-los com os outros óleos, conhecidos como óleos de base ou água.

É preciso ter muito cuidado com os óleos essenciais, para que não entrem em contato com os olhos. Nesse caso, você tem que lavar os olhos abundantemente com água imediatamente.