Os benefícios do óleo de linhaça para a saúde

Hoje em dia, muito se fala em óleos bons para a saúde, como o óleo de cocô, óleo de canola, óleo de cártamo, óleo de gergelim, entre muitos outros. Mas vamos falar especialmente do óleo de linhaça, uma ótima opção para cuidar da saúde e para prevenir doenças.