Frango com batata doce: é a combinação perfeita?

As pessoas estão mais “fitness” do que nunca, e com isso, buscam ter uma alimentação controlada, mas há muitos mitos e exageros envolvidos nesse assunto. Um deles é a combinação de frango com batata doce, que dizem por aí ser ideal para ganhar massa muscular, além de não causar ganho de peso. Mas será que essa dupla realmente é ideal?