Esteira ou bicicleta: qual o melhor exercício?

Esteira ou bicicleta: você não sabe qual exercício praticar? Ambos são ótimos para nossa saúde, ajudam a queimar calorias e são grandes opções de exercícios para emagrecer. No entanto, seu uso depende de vários fatores, como seu objetivo ou excesso de peso, por exemplo.