Dieta low carb: a dieta para emagrecer que garante resultados incríveis

A dieta low carb consiste num regime alimentar que visa reduzir o consumo diário de carboidratos na alimentação. O objetivo dessa dieta para emagrecer é fazer com que o organismo utilize a gordura ao invés dos carboidratos para obter energia. Alguns dos exemplos de dietas low carb são as famosas dieta Atkins e a dieta Dukan.