Dieta: frutas que engordam ou ajudam a emagrecer

Quando se pensa em emagrecer, os primeiros alimentos para a dieta que vem a mente são as frutas. Mas apesar de serem muito benéficas para a saúde, algumas frutas são também altamente calóricas e devem ser consumidas com moderação para evitar o ganho de peso. Então vamos conhecer algumas frutas que engordam.