Crianças com problemas de sono correm um maior risco de obesidade

Uma criança com algum problema de sono é mais propensa a obesidade, de acordo com um novo estudo britânico. Na verdade, um dos pesquisadores diz que a má qualidade do sono pode ser a principal razão por trás da crescente epidemia de obesidade infantil.

De acordo com o Dr. Shahrad Taheri, da Universidade de Bristol na Inglaterra, a privação do sono altera o metabolismo normal, o que pode contribuir para a obesidade, resistência à insulina, causar diabetes e doenças cardiovasculares. “Até três noites de pouco sono podem ter efeitos profundos”, disse ele.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores realizaram um estudo com mais de 13 mil crianças britânicas.